提醒:夏季宜多喝绿茶_生活指导

 

  喝绿茶防晒 近日,美国有一项研究指出,绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在上后,即使被烈日照射,可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中治疗癫痫武汉哪家最好的成分具有防晒功用。

  绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,对和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌,香气清幽,滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外,还有许多其他保健作用。

  喝绿茶防龋齿、清 绿茶含氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙哈尔滨癫痫病哪家医院好菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用,能阻止渣屑繁殖细菌,故能有效防止口臭。

  喝绿茶防 一项研究表明,多喝绿茶能够慢性胃炎和。研究发现,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低,爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。

  喝绿茶减肥 饮天津治疗癫痫病医院茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。

  喝绿茶防辐射 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天浙江治疗癫痫病那家医院好上午喝2~3杯绿茶,吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。

(责任编辑:豆豆)