dha什么时候吃好?哪些食物中含dha比较丰富?

  我们都知道dha在保护人体健康上的重要作用,对于这种营养素,它的食用方法也儿童癫痫权威治疗很有讲究,一般来说我们会选择加工好的制品,其实从食物中可以轻松获取dha,那么dha什么时候吃好?哪些食物中含dha比较丰富呢?跟着三顶网一起来看看吧。

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  dha什么时候吃好?

  6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大鞍山市治癫痫首选哪家医院脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要,所以给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。

  孕妇可以从怀孕满5个月后,开始吃治疗癫痫时怎样用药效果才能更好DNA,建议吃到宝宝出生后6个月,效果最好,因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。