过冷的刺激竟是导致空调病的病因_调节改善_保健

  在炎热的夏季,空调虽然能帮我们带来清凉;但是如果使用不当,也很容易导致空调病。那么你知道空调病的病因有哪些吗?

  导致的3个病因

  1、过冷的刺激

  使人体温度出现差别,即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。

  2、温度骤变

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  从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物系统难以适应,就会出现空调病的。表现为易怒、紧张、失眠等。此外,由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。

  3、负离子

  在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们北京军海医院简介称之为空气“维生素”,若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”,感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。

  

  1、使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。

  2、从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太长春哪家医院对癫痫治疗更好阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  3、空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。

  4、在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

  5、严禁在室内抽烟。

  6、应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌渭南癫痫病医院哪家好容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

  7、使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

  8、增置除湿剂,防止细菌滋生。

  9、不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳。

  10、工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。精彩推荐:

(责任编辑:彭志兴)