骨质疏松症9大忌 你犯了哪一点?_常见疾病

    骨质疏松症9大忌 你犯了哪一点?

    青岛洪强骨科医院专家提醒,适当补钙防止骨质疏松,中老年人在补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括正规癫痫医院是哪家镁、锰、锌等营养均衡的调补,才能做到真正意义上的骨骼健康。并提醒骨质疏松患者要忌以下几点:

    一忌用影响钙正常代谢的药物

    钙是保持骨质密度,维持骨胳坚硬度的重要癫痫病治疗周期长吗物质。其代谢受维生素D、降钙素等的调节。缺钙易致骨质密度下降,发生骨质疏松症。利尿药物(如利尿酸、速尿、氨体舒通等)、抗癫痫药(如苯妥英钠、苯巴比妥等)和皮质激素(如氢化可的松、氟美松、强的松等)都可直接或间接地影响体内维生素D的活化,减少钙的吸收,加快钙的排泄,妨碍钙西宁癫痫病能根治吗盐在骨内沉淀,使骨质密度下降,从而诱发或加重骨质疏松症。

    二忌晒太阳不足

    维生素D经阳光中的紫外线照射活化后,是促进钙盐沉淀骨化的重要物质。维生素D能增强肠道癫痫病具体病因都有哪些呢对钙的吸收,并促使钙沉淀骨化,而使骨质坚实。阳光中的紫外线是使维生素D活化的关键因素,如果仅仅食用富含维生素D和含钙食物,而不晒太阳,维生素D不能活化,则不利于钙盐吸收沉淀。