夏日喝茶消暑要注意什么_饮食安全

    导读:炎炎夏日,喝上一杯清新可口的茶,消暑又解渴。不过夏季喝茶也有注意的事项,那些是适宣喝,那些茶是不适宜那些人喝,喝茶消暑又有什么要注意。以下夏日喝茶七要诀,喜欢喝茶的山东治疗癫痫病靠谱的医院怎么选你不可不知。

    话说夏天到了,喜欢喝茶的人不在少数,特别是仲夏夜的时候,坐在家里树木繁森的院子里,三五好友齐聚一堂,边喝茶边聊天,什么开心不开心的事情都翻出来一起分享,实在是人生一大乐事。不过呢癫痫病治疗最好医院,别光顾着享受,喝茶的同时还有几个注意事项,要做到才不会浪费了茶的好功效哦。

    时值盛夏,酷暑炎热易耗损人体气血津液,损伤元气。人体常会出现头晕、头痛、心悸、失眠、乏力、食欲减退、神疲倦怠等症状西安癫痫病在哪里治比较好。本文特推荐几则常用的夏令药茶,既具清热消暑、生津解渴之功效,还有预防保健作用,可谓两全其美。

    糖茶 茶叶2—5克,红糖10克,用开水冲泡5分钟后服用,每日饭后1杯。此方有养胃益脾、补中益气之武汉癫痫治疗医院功效,可治疗大便不畅、小腹冷痛等症。

    姜茶 茶叶5克,生姜10小片共煎,饭后饮用,具有发汗解表、温肺止咳的功效,对伤寒咳嗽等症状具有一定的疗效。