每天健康,就是一生健康

  每天健康生活,要做到七个方面:

  第一癫痛应注意什么,一定要吃好3顿饭;

  第二,一定要睡好8个小时觉;

  第三,每天坚持运动半个小时;

  第四,每天要笑,身心健康;黑龙江治疗癫痫医院

  第五,很特殊的,每天一定要会大便。

  第六,一定要家庭和睦。

  第七,不吸烟,不酗酒,每天健走。

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  健康要从每一天开始,每天健康,就一生健康。

  一定要记住我那几句话:能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭小儿癜痫治好影响智力吗讲享受,用脑子吃饭保健康。”

  要做到:“皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐”