滋补健胃食疗 养胃用这招很不错

  冬天来了,很多人开始吃着火锅,喝着冰啤。这样吃个一两次,胃就会大大的受伤。那么,我们应该怎么样去健胃养胃呢?健胃养胃的偏方有哪些?健胃养胃的食疗方真的会有用吗?赶紧来看看吧!

  鱼丸菠菜汤

  原料:鱼丸200克、鱼肠150克、肠粉2张、菠菜100克、骨汤500克、姜3片、葱末1勺、红葱酥1勺、盐胡椒粉适量、清水。

  做法:鱼肠切片备用治疗癫痫病比较的医院是哪家。肠粉切条备用。烧开水,下入菠菜汆烫一下捞出备用。骨汤加入清水,大火煮开。下入鱼丸、姜片,旺火煮到鱼丸浮起,下入鱼肠、粉肠。旺火煮开后,转文火煮5分钟,关火。最后加入葱末、红葱酥、盐、胡椒粉调味即可。

  糯米茯苓末

  原料:糯米粉50克、茯苓30克。

  做法:将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,每日一次。对于食欲不振、脘腹胀满、失眠健忘者等有养胃、健脾、利湿、宁心安神作用。

重庆专治癫痫病的医院怎么选trong>  糯米板栗粥

  原料:糯米30克、板栗30克。

  做法:水煮熟烂成粥,早餐食用。对腰腿软弱,反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。

  糯米红枣饭

  原料:糯米100克、红枣10枚。

  做法:同煮稀饭常食,可以养胃、止痛,治疗慢性胃炎。

  二南京癫痫医院哪里好豆大枣粥

  原料:赤小豆50克、白扁豆15克煮烂,再加入大枣20枚、莲子30克、糯米30克。

  做法:同煮,最后将山药50克去皮切片放入粥中,以熟烂为度,常食可以治疗贫血。

  薏米粥

  原料:糯米100克、薏米50克、红枣10枚。

  做法:煮成粥,每天食用一次,可以益气安神,治疗神经衰弱症。

  吉林癫痫医院正规,癫痫好治吗龙眼粥

  原料:龙眼15克、红枣5枚、糯米150克。

  做法:共同入锅煮熬成粥,再加入少许白糖。有益气血、安心神的作用,尤其适用于体寒、体倦等气血两虚者,热体或有湿热痰火或发热患者禁用。

  结语:通过这里推荐的这么多能够起到养胃健胃的食疗偏方,相信每一位读者都有了一个非常深刻的认识。所以,在这个寒冷的冬季,一定要保养好你的胃哦!赶紧用以上的偏方试一试哦!