端午前后吃这个长寿菜,赛过吃补药!|健康

发布时间:2017-05-29 10:46:47   来源:  

苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活南昌治疗癫痫病,哪家医院效果好动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘

味甘,性策寒。能清热解毒,利尿除湿,通利大便。

含多量赖氨酸、维生素C、铁、钙等成分。

用于痢疾便血或湿热腹胀,热淋,小便短赤,虚人、大便难等症。

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煎汤,煮,或绞汁服。

吃苋菜好处多:

1.苋菜可以排毒通便

苋菜富含各种膳食纤维,食用之后可以促进肠胃蠕动,帮助消化。它还可以帮助排除人体内的毒素,防止便秘。对于想减肥的人来说,苋菜也是一个很好的选择。

2.苋菜可以清热解毒

治疗癫痫的西药有哪些炎热,容易让人上火,体热加重,而食用苋菜可以清热解毒,能够有效的帮助抗菌、消炎、消肿。适用于急性肠胃炎,还能辅助治疗细菌性痢疾。

另外,扁桃体发炎、咽喉肿痛、宫颈癌、肠癌等患者,也可以通过食用苋菜辅助治疗。

3.苋菜还能促进凝血

苋菜内富含钙、铁和维生素K,可以促进凝血和造血老人羊角风的治疗方法都有哪些功能,还能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。对于中老年朋友和贫血患者来说,它是辅助的绝佳之选。

4苋菜能够促进发育

苋菜可谓是小朋友的天然钙片,苋菜叶内富含容易被人体吸收的钙物质。小孩食用之后,可以促进牙齿和骨骼的生长,帮助发育。生活中,若不慎骨折,食用苋菜也可帮助伤口愈合。