宝宝吃什么对牙齿好 –

文章目录一、宝宝吃什么对牙齿好二、如何护理宝宝的牙齿三、宝宝长牙的顺序是怎样的

宝宝吃什么对牙齿好

1、多吃些粗粮、蔬菜等富含纤维的食物。含粗纤维的食物中常常含有丰富的维生素C,而维生素C也是合成牙基质所必需的重要营养素。食物越精细、越软,口腔咀嚼的时间越短,就会导致儿童颌骨发育不良、牙齿排列不齐现象多发,直接影响了孩子的牙齿发育。粗纤维不但能增进肠蠕动,增添粪便量,稀释粪便中的致癌物质,削减致癌物质与肠黏膜的接触,有预防便秘和年夜肠癌的作用,而且孩子常常食粗纤维能磨炼品味肌,有助于牙齿生长。

2、多吃富含矿物质的食品。牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织,主要成分是钙和磷,充足的钙磷是构成牙齿的基础,多吃富含矿物质的食品可使牙齿结实。钙的最好来源是乳类及乳制品,它们非但含量丰富,而且吸收率也高,是孩子最佳的补钙之源。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食品,也含有较多的磷、铁、锌、氟,有助于牙齿的钙化。

3、多吃富含蛋白质的食品。富含蛋白质的食品小儿癫痫的治疗偏方对牙齿的构成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋白质的来源极其丰富,有动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类;也有植物性蛋白质如谷物、豆类、干果类。常常摄取这两类蛋白质,可增进牙齿的正常发育。要是蛋白质摄取不足,会造成牙齿形态异样、牙周组织变性、牙齿萌出耽误,同时使机体对龋病的敏感性增高,容易致使蛀牙的产生。

4、坚果和植物的种子中含有天然的脂肪,是牙齿的外衣和保护层,能抵抗细菌的侵袭。植物种子中的油脂加固了牙齿上的牙釉质。另外,许多植物的种子中都含有丰富的钙。但是孩子若太小,家长一定要看护好,避免因吞咽不当而引发窒息。

5、香菇是提升免疫力的热门食物,对保护牙齿也有帮助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑。菇类带有独特的风味而且热量又低,每周吃2~3次,是简单又不花大钱的保健方法。

6、富含维C的果蔬,如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜等,可以杀死部分口腔里的细菌,而且还能促使牙龈上形成健康的胶原质。需要注意的是,在孩子吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后,应该至少等30分中医治癫痫病睡眠型的药钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质,暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。

7、洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。

如何护理宝宝的牙齿

1、家长需要警惕宝宝吸吮手指、或者吸吮塑料玩具等不良习惯,因为这些物品较脏且较硬,对于宝宝幼嫩的口腔(尤其是上腭和颌骨)是一种不小的危害。

2、每天用纱布蘸点凉水擦拭牙龈,如果是夏天,可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下,能够暂时缓解长牙带来的不适。

3、可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬,一来可以缓解不适,二来还能训练宝宝的咀嚼能力,一举两得。

4、因为牙龈不适,宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头,不但会咬伤自己,还会影响牙齿的生长,引起龅牙。妈妈应该多留心宝宝的一举一动,一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。

5、准备一块柔软的棉布,及时将口水擦去。擦拭的动鄂州癫痫病治疗的费用作一定要轻柔,否则容易伤害到宝宝的皮肤。如果嘴巴周围的皮肤发红,可以给涂抹婴儿药膏来缓解;若已有溃烂,最好带宝宝去看医生。

6、给宝宝多喝温水。最好每日给孩子清洁口腔:用干净的纱布蘸上温水,轻轻擦拭宝宝的牙龈以及长出来的牙齿。如腹泻情况严重应及时就医。

7、不要让宝宝含着奶嘴入睡。宝宝经常含着奶嘴入睡,会对今后的牙齿发育不利,因为宝宝在吸吮奶水的过程中,会下颌前伸,如此习惯养成,很容易令宝宝上下颌骨发育畸形,影响面部美观。

8、喂养宝宝后,妈妈可以用干净的棉签、小毛巾、纱布等蘸湿后,轻轻点擦宝宝的牙龈来清理宝宝口内的残留食物,对日后宝宝的牙齿健康是非常有利的。

9、宝宝出牙后,爸爸妈妈就要开始给宝宝刷牙了,市面上有婴儿专用牙刷或者使用指套牙刷,用牙刷蘸取适量白水,轻轻刷宝宝的乳牙,此时的宝宝还不会漱口,清洁宝宝牙龈的方法再次清洁宝宝的牙齿与牙龈。

10、宝宝在添加辅食后,可能会食用一些含糖量较高的水果泥,爸爸妈妈在给宝西宁治疗癫痫最好医院宝添加这类果泥后一定要记得给宝宝充分清洁口腔,因为虽然宝宝今后还要经历一次换牙,但是如果宝宝乳牙期就出现龋齿,虽然换牙期会脱落,但是龋齿会带来宝宝的牙龈问题,如果龋齿严重造成牙根损害,那么宝宝在恒牙长出后,也是一颗“坏牙”,所以爸爸妈妈一定要注意宝宝摄取糖分后的牙齿护理。

11、宝宝在成长到1岁后,妈妈们就要计划定期带宝宝看牙医了。

宝宝长牙的顺序是怎样的

6-8个月:下齿槽长出两颗中间的门牙,跟着上齿槽又长出两颗门牙。

8-12个月:上齿槽长出外面两颗门牙,然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

12-16个月:先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16-20个月:先后在上下齿槽长出犬牙。

20-30个月:长出下齿槽的两颗第二乳磨牙,上齿槽的两颗第二乳磨牙,至此20颗乳牙长齐了。

宝宝从6个月开始出牙,到2岁半左右乳牙基本出齐,长齐20颗乳牙。