不期待完美你才会快乐 –

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不期待完美你才会快乐
发布时间:2010-03-10 14:41:25 浏览:1503 来源:老中医养生网
忘掉所有你期待的完美东西,才能真正健康地对待你的工作和生活。
打破工作与生活的神话
我有我的工作,也有自己的孩子。我尝试过自己的生活。我在我的工作与生活平衡的博客上,与许多与我状况相同的人的丈夫谈论。经过尝试和谈话后,我发现了一个秘密:没有生活——工作之间能取得平衡的好事。无论你是谁,无论你的情况如何,无论你是南宁最专业的癫痫医院否有很多孩子或工作重担。平衡是不会发生。这个启示让我忘记在工作与生活之间取得平衡的神话,我高度建议面对事实,你或你的工作或你的生活都不会是完美的。
典型的例子:不久前我最好的朋友,一个专职妈妈最近重返全职工作,在她儿子的十五岁生日时打电话给我,哭泣。她送他滑板车作为生日礼物。她希望他可以用滑板车上学(真是好妈妈)。他十分喜爱滑板车,但他迟到了(麻烦来临了)。他一再忽视她的叮嘱,以抓紧时间。她越来越紧张。她终于发火了,然后把滑板车扔到小学外人行道的垃圾桶旁。生日的那天她的孩陕西正规癫痫病医院,这样算花费低子哭着上学。她上班也迟到了。我的朋友绝望地打电话告诉我,她是最差的妈妈,最没有的效率人,这个星球上最差的人。
我的反应?我哈哈大笑,几乎从椅子上掉下来。这些”最差的妈妈”的故事,反映了我们作为人类无可避免的缺陷的本质。我们都经历过令人痛心的失败,无论它们是否与我们的老板,雇员,或同事,我们的婚姻;我们的父母,兄弟姊妹,朋友,邻居,孩子,宠物,或随机陌生人相关。
我曾经在工作中,私人浴室中,和在公开在尊敬的各位同事面前哭过。我曾经对我亲爱的丈夫大声尖叫”我讨厌你!”合肥看儿童癫痫病哪个医院好,声音太大连邻居都能听得到。我曾经给我的发烧的宝宝服用泰诺,那么我可以把他留在日托中心,而我去发表重要的演讲。所以,现在你知道我是最差劲的母亲,工人,人!
我们大家都有这样的经历,和其他人同样的人分享帮助我们自我感觉良好。这比试图追逐难以捉摸的平衡健康得多。当我们的目标是完美,我们遇到麻烦,因为无可避免的失败会伴随着我们。
所以,我的朋友一停止了哭泣,我建议她面对现实,并停止期待着她的工作和生活变得完美。她将滑板车从垃圾中找回来。她告诉她的同事她可能会迟到或早退,癫痫发作有哪些症状因为她要接着她的孩子。她向儿子道歉,并告诉他,她觉得自己像最坏的妈妈(他也笑了,虽然不像我一样)。这样做之后,我的朋友感到更好。
事实是,这个不完美的女子是一个极好的妈妈,工人,朋友。她有趣,活泼,聪明,热情。我想做她的孩子,老板或雇员。
为什么不尝试问问自己:你想成为自己的孩子呢?合作的同事呢?配偶?老板呢?最好的朋友吗?当你从一个更大的视角看自己时(将不切实际的工作与生活的平衡的理想清除出脑海),它会使你在忙碌的生活中,自我感觉更良好。