修道经历的事 我辟谷十六天的经历 -

2016年10月05日09:03 编辑:传奇养生网

辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不食五谷杂粮,并且要求不能食用任何经过热力加工过的食品饮料的一种修炼方法,其主要作用是驱除体内阴气,三尸九虫以及除阴籍消业等。是修真人从初级修炼向高级层次修炼必需经历的一个过程,也是为修炼内丹做好部分基础准备的一项必要修炼。

我从7月29日正式进入辟谷状态,至8月13日晚上结束,前后历经16天,感受很深,总结起来有以下几个方面:

1.主要经过:

从7月26日中午接受到了隐态调整信号,26日晚上吃饭出现反应,表现为吃饭吃不下去,腹涨,咽喉有点堵的感觉,因为前几天吃饭一直很好。所以感到奇怪, 27日早上,和老师通了电话,老师说吃一下早饭再试试,如果还是有反应,可以辟谷。早饭吃下一部分,感觉还是和前一天晚上一样,随开始进行辟谷。一开始的两天自己独立进行,由于对辟谷的要求不完全了解,实际没有完全进入辟谷状态,虽然不食五谷杂粮,但是喝了一点绿豆汤,后来经过功友指点,和老师沟通后,于 29日早9点正式带功进入辟谷状态,前2天可谓只做了一下热身准备。

从7月29日早9至8月13日晚9点,这段辟谷阶段里,我简单划为三个阶段。

第一阶段:从7月2西安治癫痫医院排名9日至8月2日,这个阶段主要是老师遥带,自己正常上班。开始时一切都还可以,到第3天即7月31日出现临界状态,即感觉浑身疲惫不堪,虚弱。特别是下午1点至5点这一阶段。5点以后过了临界状态,感觉一下轻松了。后面几天状态维持住了,2日下午1点开始乘长途汽车去老师那,到晚上 10点多才到,消耗不小。

第二阶段:从8月3日至8月10日,这个阶段主要是老师面授和自己回家带炼,其中带炼2天,8月3、4日,基本清除了阴气;7日除名;10日三尸九虫清除。这个阶段由于有力的支持和面授的强功作用,基本没有出现问题(除3日晚上由于穴位打开不全,阴气冲头虚脱一次外),都是平安渡过。4号晚上还要乘长途车返回。除名过程没有体验到,三尸九虫最后憋的头部太阳穴痛涨,经过自己悟到全面放松了之后才彻底从身体出去了。这也提醒后学们辟谷阶段一定要彻底放松精神身体,才利于达到效果。

第三阶段:从8月11日至8月13日,这个阶段主要是自己巩固阶段,主要是加强炼功,提高炼功强度和增加炼功时间。经过老师多天带功,明显感觉入静能力和程度增强,入静时间延长,身体耐受能力提高。

2.主要身体效验和变化:

辟谷期间人体面临的是一项全面的调整工作,表现在身体生理特征方面主要有:

一.皮肤方面:汗液和皮脂腺分泌大量减少,出于保护性抑制,虽然这个阶段天气南宁好的癫痫病医院在哪,你知道吗较热,但我家里和工作环境有空调机,环境温度不太高,但也很少出汗,相反,比平时怕冷,比别人都多穿一件衣服。感觉皮脂腺分泌很少,以前头油较大,总要洗头,头皮屑很多,有轻度头皮癣,此次辟谷阶段得到很好抑制。

二.饮食方面:平时吃点水果,主要是桃,苹果,梨,香蕉,葡萄,西红柿,黄瓜,后期补充了一点盐分(腿部有轻微抽筋现象),很少喝水。

三.体重变化,由原来69公斤左右减少至62公斤,变化7公斤(14斤),减肥部位主要集中在腹部和大腿,其他部位不明显。

四.医学指标,13日下午去附近医院做了一下血常规,其中RBC(红细胞)5.13(一般正常值为3-5.5), WBC(白细胞)9.4(一般正常值为4-10),HGB(血红蛋白)162(一般正常值为110-160),HCT (红细胞压积)0.436(一般正常值为0.35-0.50),MCV 85.2 (红细胞平均容积,正常值80~94),等参
 

我自幼孤苦,身居荒野之地,时常疾病缠身,药物难医。(家境也贫寒)常觉岁月难熬,了无生趣。偶然看到一本气功书,(我现在忘了书名)看过后惊喜万分。于是每日照书中习练,静坐调息。身体慢慢好转。由于思想单纯也因为山村寂静犹如桃源。(没有诱惑)不久,在晚上的打坐中,黑暗里我清楚感觉到一点荧光悬在脑中,辽宁哪个医院治疗癫痫又似星光。如此有半月光景又消失了,因为我懒停练了数日,对此也不以为然。有天晚上我看了一集关于八仙的电视剧,对剧中八仙的本事羡慕极了,躺在床上激动的睡不着就一遍遍回想剧情,忽然眉心一道白光窜了出来有一尺多长。我一惊,白光不见了。我决心朝高层修,书中言修金丹大道可成神仙,可以不眠不食日行千里高踏云霞……`。

我读得如痴如醉,十分向往。可身边没有明师指点,手边没有多余的丹卷研读。只有一本一家之言的气功书。我冒失地根据上面所说的男子修丹法炼起来。(当时我以为男女一样,也没听过女丹功)我时时意守下丹田,把精气都收入下丹田。由于精专,几月就感觉小腹温热,肌肤滋润,面有春色。旧时的疾病已悄然退去。看书过目不忘,可以说一目十行。只觉得书中的理极浅薄,不值一读。那时感觉生活像一池春水,平静而美好。

一日,我一旧时男同学路过来访,我很久没交朋友了,和他相谈甚欢。当时我还开着电视。谈话间电视上正放一部言情片,里边一对男女拥吻滚到了床上……。我当时17岁,从没交过男朋友,一向心无杂念,还想一生修道呢,此刻却被电视上一幕吸引。心情激荡想入非非。同学高谈阔论一阵告辞了,我突然感到下丹田精气不停下泄,怎么也管不住。我只不过动了情欲之念没有做什么啊!泄完精气,当时我是有点担心,不知所措。并不知道真正的厉害。两天后,我大吃一惊,因为我竟有些起不来床。长久以来,只有我一人在家,没人照顾随州癫痫的专科医院,哪家靠谱我,再说这事情我也无法向人解释。我每天吃力地起床·做饭还要挑水,而我走路都飘忽不稳,苦不堪言。整整一个月这样子。我怀疑那些生小孩的女人坐月子时身体就是这样吧。我什么也不学不练了,任其自然。也真的无可奈何!后来身体慢慢养强壮些了,可眼睛看东西却没有以前清晰,到河边洗衣时,以前那悦耳的流水声此时变得难听而且直刺我的心肺,不能说令我心惊胆寒,但的确震的我难受。

我开始感到恐惧,深深地体会到生命衰退的的可怕!读书画画再也没有以前的乐趣了,感觉只有累,什么也做不好!生命之泉仿佛即将枯竭,经常足疲神倦,浑身是病,智力锐减。我竭力保持平和性情,尽量少理外事,独处小屋,也常常独坐山坡上看日出日落修养身心。再不敢炼什么金丹大道了。

几年过去,由于年轻吧,我恢复了生机。走出山村到处漂泊,有机会我便寻些丹道经卷来看,想弄清楚何以有那么大的灾难?而我该怎么做。虽然我现在读了一些这方面的书又交了一些道友。但想到那惨痛经历我就不寒而栗,心有余悸。现在我身体仍旧不好,却不想修道练功。宁可读医书吃苦药。

如今我认为儒家的养生之道很好,适合所有人,可惜我知道的太晚!

我这样说有人会说我求道不成退而求其次,算是吧。

我不是大丈夫,当神仙就让那些大丈夫去当吧。