养生粥 韭菜鸽蛋粥治冬季食欲不振 冬季养生粥 黑米大枣粥滋养皮肤 -

2016年07月17日09:34 编辑:传奇养生网

  冬季养生粥 黑米大枣粥滋养皮肤

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冬季养生粥 黑米大枣粥滋养皮肤

  原料:黑米50克,黑豆25克,黑芝麻粉15克,大枣10枚,红糖适量。

  做法:黑米大庆市幼儿癫痫病医院、黑豆、大枣用水洗净,一起放入锅中,加适量水煮烂后,再加入黑芝麻粉煮12分钟即可。服用时调入适量红糖即可。

  此冬季养生粥可滋养皮肤、乌黑亮发。秋、冬季节早晚餐服食尤宜。

  养生粥 韭菜鸽蛋粥治冬季食欲不振武汉有治癫痫的医院吗

  原料:韭菜150克,鸽蛋2个,大米100克,熟猪油10克,精盐2克,味精2克。

  做法:将韭菜去杂,洗净,切段;大米淘洗干净,备用。锅内加水适量,放入大米煮粥,快熟时,撒入韭菜段,打入鸽蛋�柙龋�再煮重庆到哪看癫痫病二三沸,加入熟猪油,调入味精、精盐即成。



养生粥 韭菜鸽蛋粥治冬季食欲不振

  此养生粥有温补肝肾、健胃提神等功效。适用于冬季食欲不振及腰膝冷痛。