上火喝绿茶 柠檬红茶健脾止痛 -

2016年11月28日11:45 编辑:名家健康网

  酸甜清爽的柠檬加上醇厚的红茶,酝酿出一道别样的美食茶饮。在享受柠檬红茶的清甜甘爽之余,也会起到很好的养生保健功效哦。

  柠檬红茶的好处与作用

  柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。

  红茶富含黄酮类化合物,具有抗酸化的作用,能够有效防止心肌梗塞的发病率,比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效,常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。

  柠檬红茶有哪里是治疗癫痫病的医院好?着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。

  柠檬丰富有维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用。

  教你DIY两款柠檬红茶做法

  1)泡沫柠檬红茶

  原料:基底红茶 350ml;柠檬汁;蜂蜜;柠檬圆片1片;冰块适量

  做法:

  1.取一成品杯装入适量冰块备用。儿童用啥方法治疗癫痫才正确

  2.在雪克杯中加入冰块至满杯。

  3.将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

  4.再倒入基底红茶至9分满。

  5.盖上盖子摇匀,倒入成品杯中,再加入柠檬圆片装饰即可。

  2)热红茶

  1.按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。

  2.将茶汁分盛两杯,各放入绵白糖15克、柠檬1片,搅匀即可。

  产品特点:茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。

  柠檬红茶兼有柠檬的微酸和红茶的醇厚两种。

红茶跟绿茶是现在很多人都喜欢的两种饮品,两种茶各自有各自的功效,中医认为,喝茶养生,祛火喝绿茶,调脾胃喝红茶。

青海什么医院治癫痫较好茶好处多多,但不同种类的茶,养生保健功效并不相同。爱茶人士,喝茶时可根据自己的身体状况选茶。通常情况下,易上火喝绿茶,调脾胃喝红茶。

易上火为什么喝绿茶?

未发酵的绿茶性寒凉,有清热、利尿、助消化的作用,适合体质强壮、容易上火的人,如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便黏液、排便痛等症状,可适当喝喝绿茶。

调脾胃为什么喝红茶?

全发酵的红茶性平和,在调理脾胃上处于中性,适合体质较弱或年纪较大的人,而半发酵的乌龙茶性居中,有点微寒和偏凉,适合体质居中的人。但具体还要结合个人情况而定,一些年纪大的人也可能火气较旺,而年轻人则不乏脾胃虚弱者,因此不能一概而论。

不同茶泡法有讲究哈尔滨癫痫权威专科医院

1、茶叶种类多,用量各有不同。

如冲泡一般红、绿、花茶,每杯放3g干茶,加入沸水150~200ml。用茶量最多的是铁观音,每次投入量几乎为茶壶容积的1/2,或者更多,即每杯放7g干茶加入沸水150ml。

2、用茶量多少与消费者的饮用习惯、年龄、饮茶历史密切相关。

中老年人往往饮茶年限长,喜喝较浓的茶,可以多放一些;年轻人初学饮茶,多喜爱较淡的茶,故用量宜少。绿茶特别是各种芽叶细嫩的绿茶,一般以60~80℃为宜,茶叶愈嫩、愈绿,冲泡水温就愈低,泡出的茶汤嫩绿明亮,滋味鲜爽,茶叶中维生素C也较少破坏。泡饮铁观音茶,必须用100℃滚开水冲泡;饮用砖茶,则要将砖茶敲碎,放在锅中熬煮。